• En cas de besoin, vous pouvez contacter le CCAS  au 04 93 24 70 70, l’accueil de la mairie aux horaires d’ouverture au 04 93 59 49 45.
  
• En cas de malaise, appeler le 15
  
• Numéro vert : 0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe)

En raison du maintien de fortes chaleurs ces prochains jours, voici le rappel des gestes à adopter pour se protéger.

• Les personnes les plus fragiles (personnes âgées, personnes handicapées, malades à domicile, personnes dépendantes) sont particulièrement touchées.
• Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes (notamment les travailleurs exposés à la chaleur) s’exposent aussi au risque de la déshydratation car ils transpirent beaucoup pour maintenir leur corps à la bonne température.
• Les nourrissons et les jeunes enfants ne doivent jamais être laissés en plein soleil, même quelques minutes, particulièrement dans des véhicules fermés.

L’exposition prolongée à la chaleur est un stress important pour l’organisme.

Pour se protéger des fortes chaleurs il faut :

• maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• boire régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• se rafraichir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour ;
• passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
• éviter de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
• penser à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire et oser demander de l’aide, à vos voisins, aux commerçants de votre quartier, à votre médecin traitant ;

En cas de besoin appeler le numéro vert du ministère de la santé : 0 800 06 66 66.  Service ouvert de 9 heures à 19 heures du lundi au samedi.